一早，藏族奶奶就忙著張羅早餐，說話帶有濃濃藏語口音的她準備了稀飯、泡菜、一顆水煮蛋和一整盤的青稞餅，簡單的餐點但是份量十足，尤其是稀飯、泡菜和青稞餅，不夠儘管再跟奶奶要，雖然她說的話我只聽得懂三成，但知道她就是要我們多吃，她說大自然的食物本來就是提供給大家滋養的…！
今天算早起，步出寨子補了車票就搭車向上行，其實在上車前還沒決定今天要到哪，就先搭車走走看看吧！車子經過諾日朗中心轉向日則溝方向，早上九點以前的車幾乎都開往日則溝方向，因為這條溝的景點密集，所以若沒有特別交代下車處，司機就會一路開往日則溝最高處的原始森林，遊客再由原始森林一路玩下來，但是是當巴士經過鏡海、珍珠灘，到達五花海時，我相信車上所有的遊客都跟我一樣興奮，因為呈現在眼前的景色實在太迷人了！當然立即在這兒下車，想到這裡還覺得當時自己的嘴巴一定興奮得忘了閉起來！
早晨的雲霧還繚繞著山腰，湖水清澈見底呈現湛藍又帶點碧綠的天然色彩，倒映的彩林把湖面點綴得更加熱鬧，太陽雖尚未探頭，但是湖面早已呈現出繽紛色彩，感覺自己就站在一幅畫作前，上下左右前後甚至沿著環湖棧道繞圈看，怎麼看就是美！美得不可思議！花了四個小時完全的看了徹底，原本打算往下走，結果太陽出來了！我又不由自主的被留住了，因為想看看在陽光照耀下的五花海會呈現什麼樣的面貌，最後在五花海足足待了六個小時！離去時竟還有些依依不捨…。
下午的箭竹海似乎沒有太多遊客，尤其是沿湖棧道，這樣可以在不受干擾的情況下散步、盡情拍照，但是遊客真的愈來愈少，自己還一度懷疑是否天色已晚，萬一趕不上最後一班車是否會被「遣送出溝」，一想到這裡也就不再眷戀眼前的美景，反正還有三天的時間，來日方長，就先回到樹正寨子休息了！
今天的晚餐有番茄炒蛋、黑木耳炒肉片、炒高麗菜、炒馬鈴薯，雖然每天都是一樣的菜色，但是因為走一天下來的運動量很大，而且太陽下山後天氣轉涼，不知不覺想要吃更多食物，明明已經吃完一大碗滿滿的白飯竟然還可以再盛半碗，連我自己也嚇了一跳，也可能是因為飯菜太美味了，這裡的人習慣在煮菜前先用花椒爆香，整桌菜散發出濃濃的花椒味，真的讓人忍不住一口接一口。用完餐，跟洪小哥買一杯他們自己釀的低度青稞酒，酒精濃度在10度以內，喝起來略微酸甜，比起超市買的高濃度青稞酒美味許多。今天換到洪大叔所經營的另一住宿點，水泥隔間，較前一晚的木板隔間安靜許多，有獨立的衛浴設備，可以好好沖個熱水澡，所以又是一夜好眠！
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